为什么人会玻璃心？

心路心理凯若琳:2021-02-27

问：是因为太在乎别人的眼光和看法吗？但是事实上又有几个人能够完全不在乎。说到底也不过是自己内心无能不够自信罢了。我现在陷入一种玻璃心的状态，但是找不到人帮我。自己一个人不好走出来

答：玻璃心在本质上脆弱易伤，在自卑心理的引导下，碰到事情的时候，往往会用感性代替理性，用情绪代替分析。不就事论事，只是简单而粗暴的被自己当时的情绪控制，深陷其中，无法自拔。 如果把关注点放在真正有意义的事情上，就不会轻易被细枝末节的事情遮住眼睛。不断把自己从舒适区拉出去，勇敢的去尝试各种新的、有挑战的事情。生活充实了，内心饱满了，见识增多了，会发现所有的无常，不过是如常，自然就不会轻易被眼前路上的小石子羁绊。