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感觉自己的抑郁症越来越严重了?

心路心理凯若琳:2021-03-02

问:我一直都不能拜托爱情的噩梦,为什么我就要一直倒霉,别人就可以开开心心地和自己喜欢的的女生在一起


答:从你的描述来看,你是因为情感问题导致你有抑郁状态吧。情感是双方的,且也是要看机缘的,情感的建立是需要双方的,因此在你没有遇到心怡对象前,先提升自己,这其中包括个人的社交能力,心态等等。如果你能平常心去对待一些事,把得失看得淡一些,你可能更容易遇到心仪对象。