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我一上班就非常的恐惧,非常的害怕,我该怎么办呢?

心路心理凯若琳:2021-04-17

问 :我一上班就非常的恐惧,怕苦、怕累、怕挨骂、怕受到侮辱和委屈、怕没自由、怕起的早不能懒床、怕工作太难不能胜任工作、怕细节不注意会造成工作做不好导致挨骂,我一上班就怕这怕那,上班有八年了,还是很恐惧,克服不了这恐惧了,我很痛苦,很绝望,如何才能克服这恐惧呢,我该怎么办呢?谢谢各位大侠能帮帮小弟我感激涕零,谢谢各位大侠能帮帮小弟我感激不尽,祝大家健康快乐,平安幸福,阖家欢乐,多多发财,数钱数到手抽筋,日子越过越红火,谢谢各位,谢谢!


答:从你的描述来看,你的恐惧实际上并没有多少是在现实工作中出现的,否则你不会坚持上了八年班。你的这种状态,不排除是有强迫症状的可能性。当你的恐惧一直都无法克服时建议你寻求专业心理咨询师或者正规心理医生的帮助,来调整改善你的问题。