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情绪崩溃了,喜欢的人很担心,不想这么暴躁的面对他,他越靠近我越害怕,就骂了他几下,很焦虑怎么办?

心路心理凯若琳:2021-04-17
你感到焦虑,说明你还是很在意喜欢的人的,而不是光顾着自己情绪发泄,这点值得肯定。
你这个情况建议从源头入手,问下自己:情绪崩溃的原因是什么?为什么无法平和对待喜欢和关心你的人?
这些表象的背后应该是有原因的,找到原因才能有针对性地解决,因为这是个公共平台,不建议你过多暴露自己的隐私,建议你向亲友或者专业正规的机构寻求帮助。