被上司潜规则了，怎么办?

心路心理凯若琳:2024-04-26

面对上司的潜规则，首先要保持冷静，不要被恐惧或羞耻所驱使。坚决拒绝并明确表达底线，保护自己的权益。同时，收集证据以备不时之需。考虑向公司内部举报或寻求法律帮助。重要的是，不要独自承受，寻求亲友或专业机构的支持，共同应对困境。