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下一站,花开

2017-09-27 admin 阅读1503

 两个月前的今天, 小静肯定想不到现在的她会是这个样子。她说其实也不会想, 因为那个时候的她,眼前都是黑暗,也没有往前走的力气。

 

  她是一个大学生, 是一个和这种感受相处的老手, 似乎从初中就开始了, 高中变得稍微严重,大学整个都是一个昏暗和迷茫的日子。似乎陷在了一个泥潭里, 怎么挣扎, 好像都没有用。 整体的感觉也时好时坏。

 

  据她说,今年5月的一天, 那种感觉又一次向她袭来, 她是多么清楚将要面对什么感受。 她开始害怕, 开始小心翼翼,开始试着挣扎 ,可没有太多用处。开始在意旁边人的眼光, 别人的一句话就可以把她打倒, 脑海里也总是自责,开始变得邋遢,开始请假,开始胡乱吃东西, 开始讽刺自己。后面在这种孤独的情绪中变得难受,变得无法呼吸。 于是就在网上找资料, 查信息,查抑郁的各种信息和网友分享的战胜抑郁的方法, 都试着去做, 都努力的想要去跑步,可是根本办不到。 她开始从网上下载抑郁方面以及和其相关的电子书, 可是也没有用。 那个时候非常害怕别人打开她的手机APP , kindle, 因为里面都是有关抑郁的书籍,而自己又舍不得删,因为还要看。

 

  再后来, 小静说也不知在什么时候想到, 自己可以去看心理咨询, 于是在8月的时候预约了一次,但是因为费用的问题没有去(在这之前去过上海精神卫生中心,因为在里面看比较便宜,但是医生让她服药,她不肯服药),10月才开始做的咨询。 根据她之前在网上看到的信息和看的书, 写的是心理咨询成功率很低, 而且要找对自己的咨询师,所以我只是抱了一线希望去了。在去之前, 小静感觉到自己的绝望和频临崩溃,如果不去的话, 可能在哪一天,突然就从窗户中穿下去了……

 

而現在她走在通往康复的路上,小静想对大家说:如果你像我一样,曾经或者正在经历着我说的痛苦,或者有想要结束自己生命的想法,来找章老师吧,很可能你的人生就此变的不同。章老师这里有很多方法, 让你从纷乱的思绪中脱离出来。

 

对于小静的情况, 之前一直以为自己似乎是进了无穷尽的虚洞, 黑暗中无数条路, 路的尽头还是路, 无力也不知怎么找到一个洞口,让她走出来,走到阳光下, 那种感觉, 哭都哭不出来。但章老师用她想也想不到的方法,让她从这种绝望的感觉中解脱出来,给她飘摇的心牵了一根绳,牵在桩子上,让她感觉很安定……

 

章老师有爱,包容,智慧,笃定。有好多切实有效的方法,能帮助你慢慢修复痛苦,走向更轻松,更美好,你更想要的生活。 

 

 

  曾经的小静痴迷于睡觉, 曾经大脑反应迟钝,曾经查找自杀又不太痛苦的方法, 曾经去药店试着买安眠药,曾经住在高楼上,总是忍不住想,多简单,一下子就可以跳下去了,跳下去多好啊。曾经幻想着在自己的身上划过无数刀……

 

      好多曾经,但是现在已经慢慢摆脱那种感觉了。 

 

 

  以前的她心就像木头一样,一个没有生命力的木头,砍也砍不进去,没有水,没有通,没有感觉。以后的她相信,她的心会通,会有土壤,有光,有水,有路,有草,有花。