你是否接触不到真实的自己，很难和周围人建立关系？
你是否很难融入团体，在团体中游离于外？
你是否在人群中，活得有点累，不能游刃有余？
你是否领悟到了一些事情，对自己好奇，想要更深入了解自己？
你是否在人际关系中走不出循环，走不出迷茫，尝不到自由的滋味？
你是否对自己很困惑，不了解自己行为的动机，导致学习、职业、生活多方受阻？
你是否和同学/同事相处不愉快，和父母也很难顺畅沟通？
你是否因看了一些书、关注了一些微博达人，甚至上了一些课程，可总感觉生活不是这样子的？
那么，是时候了，放下一些什么，来一个团体是你最好的选择！
这里，我不是一个教育者。
这里，不会用过多的理论和知识，因为我知道，一切的真理都在你自己身上。
这里，只有对生命的尊重和充分的允许。
我用我的心陪伴你，
我用我的专业滋养你，
我会让你用你的眼睛，用你的感受，连接此时此地的你。
然后，
在每一个人身上，你都会发现一些什么，
在彼此的眼里，我们看到真实的自己—一个寻求生命成长、寻求自我突破的你！
当你静下心来带着觉察去经验这样一个历程，在人际互动中真正的去学习；
当你能够自如的成为你自己，我和你也能够彼此滋养，
这时你会发现，你的智慧与力量已源源不断的生长出来。
【招募对象】
1、对生活有困惑，希望提升自己的处事能力，并让生活中的人际关系更加融洽的人；
2、个人人格具有相对的开放性，希望自我改变和成长，愿意开放自己，接受他人的帮助，在团体中去进行深入的心理探索，追求生命存在的意义；
3、追求自我成长与提升以及心理学爱好者等；
4、寻求心灵支持，希望借助团体动力与专业的咨询来帮助自己解决和处理当下学习、生活、工作、家庭的种种关系上遇到的困惑，提升生命质量者。
【在这里，您将收获】
1，在安全、自由的团体氛围中将促进成员对人际关系有更为敏锐的察觉，且更能了解深层自我并学会表达自己的需要；
2，有效地促使成员在人际交往中通过观察学习、参与体验、交流讨论，认识自我、探讨自我、接纳自我；
3，通过在团体的多重镜像中不断地自我发现，团体成员将重现自身心路历程与内在动力，获得心理与现实的整合，探索内在资源，发现更多内在力量；
4，了解自己的沟通模式，学习良好的表达与倾听，获得原生家庭情感与人际应对模式的矫正性体验，疗愈过去的情结，让自己的内在变得成熟，重新建立良好的人际互动模式；
5，提升内在的自我价值感，团体中的互动行为可以帮助成员了解他们在工作、家庭、生活中的角色和职能，管理自身情绪与压力，学会建立富有成效的人际关系与恰当的界限；
6, 自我成长，提升自己的情商和爱的能量，学会在关系中获得爱并给予爱。
【报名须知】
*比较熟悉的同事、同学、朋友和夫妻等不在同一时间参加同一团体；
*为保证团体的有效性，每阶段人员固定不变，成员须承诺参加完连续20次活动，中途尽量不缺席，任何因个人原因导致小组不能持续均不退费；
*获得自我成长意味着愿意有所付出，包括时间及用心的投入，有准备有愿意去接受各种由团体经验而引发的自我改变需要经历的阶段性不舒适感。
*新进成员须先预约一次与老师的面询访谈，以便筛选适合在小组中体验和成长者，并和你单独商定适合你的特定的主题。
【带领者介绍】
章燕珍
上海市心理咨询行业协会理事
医学心理学与心理咨询治疗专业研究生
欧文·亚隆团体咨询师
国际注册催眠师
高级意象对话咨询师
十年以上专职个体心理咨询经验
【开团时间】
2019年6月底7月初，具体时间会另行通知。
【团体形式】基于人本-存在主义人际动力取向的无主题无结构式欧文•亚隆团体。
【招募人数】为保证团体的动力和效果，上限人数10人，访谈并遵守保密协议后封闭。
【团体费用】每阶段20次，每次300元/人/60-90分钟（根据人数而定），一次30分钟入组前个人访谈，费用共6000元，开团前一次交清。
【报名方式】请您先来电咨询以及确认。
【活动地址】上海市杨浦区大连路1548号莱克大厦15C（上海心路心理咨询中心）；地铁8号、10号线四平路站下2号口出，左转步行50米。
如需进一步了解，请拨咨询电话：021-31265967、13917566197
