如何面对听到他人不幸时的心理冲击？

心路心理凯若琳:2024-02-06

面对听到他人不幸时的心理冲击，首先应保持冷静，避免过度反应。其次，可以采取共情的方式，向对方表达安慰和支持。此外，倾听和理解是缓解对方痛苦的关键，可以鼓励对方倾诉。同时，不要急于给出建议或解决方案，尊重对方的感受和决定。最后，关注自己的情绪和心理状态，寻求必要的支持和帮助。