如何走出自我否定的怪圈？

每个人都是不完美的，走出自我否定的关键在于自我接纳。多发掘自己的闪光点，多肯定自己的优点，多给自己正向的鼓励。接受自己的不完美，接纳自己的失误，正确看待自己犯过的错误