朋友经常跟你吐槽负能量，怎么办？

心路心理凯若琳:2024-02-29

这有可能是你朋友最近遇到了不顺心的事情，并且TA也没有能力让自己走出困境，向你吐槽才能释放一下心里的压力。面对这样的朋友，你可以先倾听，并表达理解TA。你也可以适时提供正面的反馈和建设性的建议，帮助他们看到问题的另一面。如果情况严重，也可以鼓励他们寻求专业心理咨询的帮助。