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为什么越焦虑越想要去做某件事?

心路心理凯若琳:2024-03-09
可能是希望通过行动找到安全感或掌控感。不排除是由于对未知的恐惧、对后果的过度担忧,以及对自我价值的质疑所引起。这种不安促使人们积极寻找解决办法,试图通过完成某些任务或达成某些目标来平复焦虑。