生活压力大不能克服，如何解释？

心路心理凯若琳:2024-04-16

这可能是多方面的因素造成的：比如职场竞争、家庭责任、经济压力等。若自身缺乏应对策略或支持系统，便难以克服，长期累积，可能导致身心健康受损。因此，需积极寻求解压途径，如运动、冥想、心理咨询等，以缓解压力。