面对喜欢的人，为什么总会自卑?

心路心理凯若琳:2024-05-16

面对喜欢的人时感到自卑，往往源于对自我价值的怀疑和对对方优秀之处的过度关注。担心自己的不足会被对方看穿，害怕被拒绝或不被喜欢，恐惧感让人产生自卑情绪。这种心理压力让我们变得谨慎而小心翼翼。然而，真正的自信应源于自我接纳与成长，而非他人的认可。