我身边有个擅长指责的人，我要怎么和他相处呢？

心路心理凯若琳:2024-08-23

与擅长指责的人相处，首先需保持冷静与理性，避免被情绪牵着走。尝试理解其指责背后的原因，可能是其表达关心或期望的方式，尽管方式可能不当。沟通时，表达自己的感受与界限，以平和的语气指出其指责行为对你造成的困扰。同时，保持自信，不因对方的指责而轻易否定自己。寻求共识，以建设性的方式共同解决问题，避免陷入无休止的指责循环中。若情况难以改善，可考虑设定适当的人际界限，保护自己的心理健康。