为什么我会看别人不顺眼？

心路心理凯若琳:2024-09-12

你感到看别人不顺眼，可能源于多种因素。首先，个人价值观、生活经历的不同导致了对事物评判标准的差异，这种差异可能让你对他人行为产生不满。其次，情绪状态也会影响你的看法，如焦虑、压力等负面情绪可能让你更容易对他人挑剔。再者，自我认知的偏差也可能让你过于关注他人的缺点，而忽视了他们的优点。最后，缺乏同理心和理解能力也会让你难以接纳他人的不同。要改善这种情况，可以尝试调整心态，增强同理心，以更宽容和开放的态度看待他人。