我已经20岁了，父母不尊重我的意见，经常擅自做决定，我该怎么办？

心路心理凯若琳:2024-09-21

面对父母不尊重意见的情况，首先尝试开放而耐心地与他们沟通，表达你的感受和想法，用具体事例说明你的立场。同时，展现自己的成熟与责任感，让他们看到你有能力做出合理的决定。若沟通无果，可以寻求家庭长辈或亲友的帮助，作为第三方调解。重要的是保持尊重与理解，认识到父母可能出于关心而过度干预。逐步建立信任，让他们相信你能够处理好自己的生活。