有心理问题的人很多，但想要得到求助的人却很少呢？

心路心理凯若琳:2024-11-16

很多人面临心理问题，但寻求帮助的人却相对较少，这主要是由于多重因素所致。

一方面，心理问题的认知普及度不足，很多人对心理疾病存在误解和偏见，担心被歧视或误解，因此选择隐忍和逃避。

另一方面，社会支持体系尚不完善，心理咨询和治疗资源相对匮乏，且分布不均，导致许多人即使有意寻求帮助，也难以找到合适的途径。

此外，个人的心理防御机制和自尊心也可能成为寻求帮助的障碍，有些人可能不愿承认自己的脆弱，害怕暴露自己的不足。

因此，提高心理问题的认知度、完善社会支持体系、鼓励人们正视心理问题，是增加求助意愿的关键。