巢老人的情感需求主要集中在归属感、被重视感与价值感三方面。随着子女离家、社交圈收缩，他们易陷入孤独，渴望通过日常互动获得情感联结，如定期与子女通话、参与社区活动或与老友相聚，以此确认自己仍被“需要”和“惦记”。
被重视感体现在对尊重与倾听的需求上。他们希望子女能耐心倾听生活琐事，而非敷衍回应；在家庭决策中保留发言权，避免因年龄被边缘化。这种认可能缓解“无用感”，维护自尊。
价值感则源于社会参与和自我实现。部分老人希望通过照顾孙辈、参与志愿服务或培养兴趣爱好（如书法、园艺）延续社会角色，证明自身能力。若长期缺乏情感满足，可能引发抑郁、焦虑等心理问题。因此，子女需主动创造陪伴机会，社会也应完善老年活动设施，帮助空巢老人重建情感支撑网络，提升晚年生活质量。
