与固执的人相处，关键在于用“柔性策略”化解对抗，同时守住自身边界。
固执者往往对“被否定”极度敏感，直接反驳易触发防御机制。可先通过共情建立信任，例如用“我理解你这么做是因为重视结果”替代“你错了”，认可其动机再引导调整方法。若对方坚持己见，不妨用“事实反馈”替代说教——用具体案例（如“上次按你的方法，项目延期了”）代替抽象指责，让对方自己察觉问题。
同时，明确自身底线。若对方要求超出合理范围，可用“温和而坚定”的态度拒绝，例如“我很想帮你，但这次的时间安排实在排不开”。避免因迁就陷入无原则妥协，反而会强化其固执行为。
相处本质是“能量平衡”：既给予尊重，又保持自我。固执者并非不可沟通，只是需要更耐心的引导与更清晰的边界感。
