常见问题
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  • 为什么我现在老是担心?

    这可能与你的焦虑症状有关。可能你最近压力大,也可能看到了周围人的一些变化或问题,也可能是你的原生家庭,父母的教养方式,过往经历等等因素造成你的焦虑问题。不管怎样,问题出现了就要着手去解决,而不是拖延,...

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  • 我有强迫症,经常胡思乱想,怎么办

    强迫症在神经症中相对是比较难治疗的。这与你的过往经历,原生家庭,认知等等因素有直接关系。建议你寻求专业的心理咨询师来帮助你分析和改善症状,这样也有助于你更好的生活。还有不明白的也可以问我们。——上海心...

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  • 怎么样强大自己的内心?

    让自己内心强大可以有几条供你学习:1、不要拿自己去跟别人比较而贬低自己,每个人都有自己的特点,每个人都是独一无二的奇迹。尺有所短,寸有所长,不必拿自己的优点与别人的缺点作比较,也不必经常自叹某某处总不如...

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  • 为什么女人缺少安全感?

    这个世界上,估计没有人会一直觉得自己很有安全感。这是因为我们对未知的事总有一些担心,害怕自己控制不了它。我们总会在吃一个陌生的水果前,害怕它是有毒的……其实如果真的咬一口,或许觉得它还蛮甜的。所以,如...

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  • 抑郁症无法自我调节情绪应该怎么办?

    如果你的抑郁症状已经达到了一定的程度,确实靠自己的力量很难去调节,建议寻求专业的心理咨询师来帮助你了解为什么有抑郁状态?以及如何去调整抑郁的情况,只有这样,你才能更好的面对自己的问题,更好的改善,更好...

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  • 怎么样可以忘掉一个真心爱过的人?

    问:怎么样可以忘掉一个真心爱过的人? 答:一个真心爱过的人就想在你记忆中凿刻一样,不是那么容易磨灭的。越是刻意想忘记的事情,越是会加深记忆,因为你每次刻意希望忘记这个人这些事的时候,其实就是再强化一次对...

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  • 轻微焦虑,什么时候才能完全好起来?

    大部分人都会有些焦虑的症状,轻微的焦虑一般不会社会功能受损。如果你想快些好起来,首先要知道自己为什么会焦虑?你的焦虑原因是什么?如果是因为一些事件,情感情绪引起焦虑,建议你通过专业的心理咨询来帮助你调...

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  • 想报复一个人要怎么做?

    报复其实是在伤害自己。报复背后是什么?是愤怒,是怨恨,是以牙坏牙,是出一口恶气。但其实人的一切报复都源于对自己无能的愤怒。你报复了,你可能打了他一顿,你可能让他身败名裂,然后呢?你还是很重的无力感,你...

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  • 处女情结反应了男人的什么心理?

    有处女情结的男人并不在意那一层薄膜,他们更在乎自己对于一个女人的占有欲,那一层薄膜暗含着一个男人对一个女人的主权宣誓。如果有处女情结的男人因为女友不是处女而分手,他们更把女人当做一种战利品,处女贞洁仅...

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  • 焦虑失眠就是精神病吗?

    不是。精神疾病有个重要特征:妄想和幻觉。你可能因为身体自身的原因,或者事件情感情绪引起的焦虑而造成的失眠,这个和精神疾病无关,不要对号入座。如果你有焦虑的问题,建议寻求专业的心理咨询师来帮助你分析和调...

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