战国时期有位养马老人，有一天丢失了一匹马。但他并不因此着急，反而笑笑说：“丢了一匹马损失不大，没准还会带来福气。”过了没几天，丢马不仅自动回家，还带回一匹骏马。但他并不认为这是一件好事。果然有一天，喜欢骑马的儿子从那骏马上摔了下来，把腿摔瘸了，老人家却认为，腿摔断了却保住性命，或许是福气呢！旁人觉得他又在胡言乱语。他们想不出，摔断腿会带来什么福气。不久，匈奴兵大举入侵，青年人被应征入伍，老人家的儿子因为瘸腿，不能去当兵。入伍的青年都战死了，唯有塞翁的儿子保全了性命。

这是我们耳熟能详的《塞翁失马》，一个循环往复极富戏剧性故事，但实际上我们生活也总是这样，我们以为失去的，可能在来的路上，以为拥有的可能在去的途中，从小时候的玩偶到出现我们生活里的人，再到我们自己的生命。这种失去与拥有周而复始的交替进行的过程，也是我们心智成熟的必经之旅。

当我们理解这点并接受它时，便会拥有像塞翁那样的心态，不会再计较生活里以往和将来的得失——无论是亲情、友情、爱情或者其他。

然而，大部分人是无法理解的或者他们理解了却无法接受，所以他们在拥有某样东西或者某段关系时，总是想牢牢抓住，但最终想要抓住的那些，就像手里的流沙，越想抓紧越漏出去。在失去后，怨天怨地怨别人，却从没有想过要改变自己的认知。我熟悉类似的怨恨情绪，因为我也曾经是这样的。

泰戈尔曾说：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过漫天繁星。”

我那至今记忆犹新的经历验证这句话，那时的我对于自己曾经的拥有，从来没有想过有一天会失去。人天然的有损失厌恶的心理，而且失去的心理效应大于了得到的心理效应。所以当失去那刻我无法承受，一度崩溃，除了我的身心健康遭到了严重损害，同时还接二连三地失去了更多。当我察觉到这点时，为了不让情况继续恶化，我努力用积极平和心态去接受已失去的事实，并借助他人的专业帮助，我慢慢走出那至暗时刻，我的生活也不再充满哀怨。

也是因为那次的经历，我才深刻地明白：对于所拥有的一切，我们只有使用权，没有所有权，他们不过都是租来或是借来的，亦或是过客，纵然有些可以一起与我们走向时间的尽头，但终归是要告别的，人终究是孤独地来又孤独地去的。

当我想通了这点，并知行合一，我的内心逐渐强大，强到能够承受所有的失去，强到失去后还敢再拥有，就像观潮人那样，看遍潮来潮去再见潮时依然有澎湃的心情。同时也在拥有与失去之间，不执着于结果，而是关注追寻与拥有的过程，关注自身。花开蝴蝶自然来，蝴蝶停留多久取决于花自身的吸引力，而不是蝴蝶，不是吗？

面对失去与拥有的最好心态便是，得之,我幸;不得,我命。如此而已。