心灵成长
你当前的位置:主页> 心灵成长

如果你需要我,我在这儿

2020-10-30 心路心理凯若琳 阅读128

“搞不懂她为什么要这么误会我!我明明是在关心她!”

这是小A在讲述自己和他人一段破裂关系时重复最多的话,看着委屈中带着些怨怒的小A,我想到了《伊索寓言》里的农夫和蛇。

这个故事讲的是一位农夫在寒冷的冬天里看见一条正在冬眠的蛇,误以为其冻僵了,就把它拾起来,小心翼翼地揣进怀里,用体温去温暖它。那蛇慢慢恢复了知觉,便用尖利的毒牙狠狠地咬了农夫一口,使他受了致命的创伤。

在初读这则故事时,你是否和我一样也觉得蛇不识农夫的“好心”、恩将仇报呢?

今天我们暂且抛开农夫和蛇象征着“善”与恶的设定,视他们为自然界平等生物而换个角度思考下:农夫被咬,他自己一点责任都没有吗?

我们都知道蛇本是要冬眠的,这是它的生活习性。农夫却误以为它冻僵了,需要温暖。但无论是人还是动物,恐惧是一种进化优势,也因此有了与生俱来的自我保护机制,蛇也不例外,加之它和农夫之间无法沟通,便出于本能咬伤了农夫。

回想下我们的经历,是否会想起现实生活中的自己或身边的人也会像农夫或者小A那样,因为过度担忧对方而导致对方努力证明自己一切平安,最后对方觉得你只是在牺牲他的独处时间而求自己心安?又或者当别人自己在尝试处理困难时,你情不自禁地提供建议或者直接解决,但对方却觉得你向他展示优越感?

我们从小就被教育要关爱他人,却缺乏了 “如何表达关爱”相关教育。我们往往用自以为是的方法去关爱他人,但在表达过于频繁的关爱后,反而导致他们认为我们打着“关爱”的旗号去大肆侵犯他们的私密空间,导致他们对我们敬而远之,又或者在他们感觉到被侵犯后而伤害我们,还不知是自己身上出现了问题的我们就像农夫或小A那样感觉到委屈,从此放弃了对他人的关爱,亦或将关爱转为愤怒去回击对方。

事实上,关爱别人的想法是没有错的,错的是我们的方式方法。我们的经验已经很明确地说明那些错误的关爱别人的方式方法不仅不利于关系的进展,还很有可能招致对方的不快甚至是怨恨。无论是亲情、友情还是爱情或者其他,如果用对方不需要的方式方法去关爱对方,这样的关系十有八九会破裂。

那究竟什么才是正确的关爱别人的方式方法呢?

其实没有放之四海而皆准的方式方法,但我们分析已有的行之有效方式方法,发现他们有个相似地方,那就是首先你要深入了解对方真实发生了什么,然后让对方知道:如果你需要我,我就在这儿。这是人际关系里最为基础的准则——尊重自主,即我们所给予的一定是对方需要的,否则就是一种把对方置于被施舍的不敬。

你是否有其他的方式方法呢?欢迎与我们分享。

如果你在人际关系上遇到了困难,需要帮助,我们就在这儿,欢迎联系我们。