生命的原初是什么样子的呢？

前段时间在个人体验师的带领下，我看到一团黑乎乎的肉体，呈蛙体状，上面有黏糊糊的液体，散发着脏臭味。我很不接纳他，给予他很多的评价，如：不干净的，丑陋的，可怜的，讨厌的……当我去体会他的时候，感受到他的委屈和痛苦，他原本不是这样的。他原本是很简单的，没有任何标签与评定，只是单纯存在的一个生命体。

接下来，我看到一个温暖的场景，充满着橘黄色的柔和的光。一个粉红色的小婴孩在甜甜地笑。他长得胖乎乎的，他的内心澄澈透明。感受着这种澄澈透明，我流下了眼泪。看着他，慢慢地我感觉自己变小了。我和他的心融合在一起了。我感受到那是一个明亮的心房，温暖的阳光照亮整间屋子，我感受到安全与接纳。

世界上最伟大的疗愈师竟是小小的婴孩！

那是一个非常天然的心房，如一泓清澈的山泉，一丝和煦的春风，一只翩然的花蝶，一株迎着朝阳生长的禾苗，一串银铃般的笑声……简单而灵动，宽广而温暖。

我们每个人原本都是这样的澄澈透明，这是我们的生命原初的样子。可是，好多人却慢慢地丢失了这份纯净。我们的心被贴上了许多标签，如：我是优秀的，我是能干的，我是矮小的，我是丑陋的，塌鼻子，差成绩，肥冬瓜……就如那个黑乎乎的的蛙状人体，被扭曲不成人形了。

一位女孩长得挺漂亮的，但是，她却非常自卑。她觉得自己的鼻子很塌，很想去整容。客观看来，她的鼻梁属于正常状态。这源于很小的时候，家里一亲戚经常叫她“塌鼻梁”。她接受了别人投过来的这个标签，内心里生成了一个塌鼻子的子人格。她不接受这个子人格，很想去改变她。

闭上眼睛想一想，漫长的人生岁月，我们的身上被贴上了多少标签啊！

从还在妈妈肚子里的时候，我们可能就被冠以了各种称谓：爸爸妈妈的希望，爷爷奶奶的心肝宝贝。还有的，本是个女孩，却被父母希望成一个男孩。有的孩子可能是无意中来到世界上的，可能父母无意中会流露出这是不该来的想法。

出生之后，我们会面临来自家人、学校、社会的许多希望和评价。这里有正性评价，也有负性的评价。无数的这些希望和评价，一层层地覆盖在那个原初的生命体身上，好像给他穿上了一件又一件厚厚的标签衣服。久而久之，他认同了一个又一个的标签。慢慢地，他活成了父母眼中的孩子，活成了领导希望的样子，活成了社会所标定的男人或女人。看起来，他或许很成功，做了一件又一件的事情，忙忙碌碌一生。但是，他可能是不开心的，他没有与自己的心在一起，他不知道人生的意义是什么，感觉被生活的浪潮推来推去。这也许是一些人患空心病的原因吧。

那个生命最初的自己，已经被这许多的浮云遮住了。只有揭开一个个标签，慢慢地才能看到那个澄澈透明的自己。揭开标签的过程是痛苦的，因为可能每一个标签下面都有一个创伤性的故事。需要回到当时的场景，好好地陪伴与释放。

所以，心理成长是一个长期的过程，需要直面内心的痛苦，洗尽铅华始见真，浮华褪尽方显诚。

作者介绍：

梁光琼：国家二级心理咨询师，三级婚姻家庭咨询师，沙盘游戏中级治疗师，未成年心理咨询与康复治疗师

曾在华西医院心理卫生中心进修半年临床心理咨询与治疗。参加过亲密之旅、儿童心理评估、认知行为疗法、内观、心理咨询基本功等课程的学习。学习意象对话心理疗法7年多，参加过意象对话初中高级班、基础成长、两性关系、原型、案例督导、核心情结等工作坊，坚持自我成长与探索。

擅长：儿童青少年心理咨询，亲子关系，两性情感，职场压力，情绪管理，自我成长与探索

咨询理念：每个生命来到这个世界上，都有一个基本心愿，即：我想到哪里去。虽然，我们几乎早已忘却，但是，潜藏在心底的心愿如一束小火苗一直指引着我们在暗夜里穿行，她也一次次地希望我们能够看到。但愿我的陪伴，能够帮助你看到这束小火苗，与心同行，不负此生。