最近我看了一个明星的专访，很有感慨。原来身在聚光灯下的Idol们也有强烈的焦虑，甚至像宋丹丹老师，都焦虑到咽不下唾沫，出现这样的突发的焦虑症状。

这些情况在我们平时心理咨询中是经常遇到的，比如：因为家庭的变故，一度焦虑到双耳失聪的中年女性；莫名其妙在洗手间晕倒数次的房地产公司老板，喘不上气，救护车送到医院却什么也检查不出来的焦虑症患者等等。

那究竟是什么情况，才会让这些明星也好，普通人也好，被焦虑症状所束缚呢？是不是背负越多的人越容易焦虑呢？显然不全是。

这个背负的压力，更多的指向是内心的冲突和压力，并非外在的压力。因此焦虑症状和背负的压力大小，不是一个正相关的关系。神经比较大条，承受力抗压力比较强的人，背负同样的压力，也许他什么事情都没有。

在我们临床咨询过程中发现，焦虑症的出现一般与以下几个方面有关：

一、生活中出现了重大的事件、挫折、或者内心的重大冲突。

二、和生理状况有关，比如有甲亢、低血糖症、心脏病等等。

三、与性格有关，比如有强迫症、恐惧症、偏执型人格、癔症、精神分裂症等等都容易出现焦虑的症状。

所以心理问题是一个复杂的集成，不能用单一的逻辑或者因素去归因和定义。