前段时间在咨询中遇到这么一位女性，因为家里发生了一些事情，需要她出面去处理。在处理事情的过程中，她遇到了性骚扰，她很慌乱，问我怎么办？

性骚扰概括来讲：在你不愿意、不喜欢、违背你个人意愿的情况下，对方带有性意识的，以语言，行为的方式强行干扰侵犯你，或以各种手段，想强迫你和他发生性关系。

那作为女性，一旦遇到发生的这类情况，我的建议是：

第一，不要慌，冷静机智的面对。如果在人少封闭的场合，首先要找理由想办法脱身出来，再作处理。如果是在有其他人和公共场合，可以大声呵斥，引起他人的注意和帮助。

第二，遇到这样的事情，不是我们的错。切记沉默，不用害羞。要向你信得过的家人，好友或同事说出来。一方面可以缓解你的心理压力，另一方面也可以得到周围人的支持和帮助，并且你的这个经验也有可能帮助到你身边的其他女性朋友，让她们学会保护自己。

第三，态度明确，不含糊。要清晰地表达出自己的意愿，因为你的害羞沉默，在对方那里看来也许就是默许，所以你的态度一定要明确，尽量让对方断了非分之想。

第四，如果有需要，保留证据，向公安机关报警处理。即便没有证据，发生了性骚扰也可以报警，因为一旦有这类行为的人，他不会只对你一个人发生这样的情况，留下案底，让他早日受到惩罚，不再去伤害其他的女性朋友。

第五，必要的时候，可以咨询专业人士，法律和心理咨询。尽量让自己早日摆脱性骚扰带来的困扰和伤害。

声明：以上内容，仅代表我个人观点的某一部分，不作为诊断或解决相关问题的标准答案。人心是复杂的，每个人的成长背景和个性不相同，如果有以上类似的问题，请找专业人员进行具体问题具体咨询，治疗。