去看《温暖的抱抱》原本是冲着搞笑，要自己轻松的笑一笑去的，结果没想到，竟然意外收获了“温暖”。

影片中的“宋温暖”虽然叫“温暖”却是一个被情伤过心的女孩，曾经靠速效救心丸整晚整晚创作的原创歌手，因为被鲍抱内心的那份渴望抱抱的温暖而被温暖。

影片中男主角，一个“强迫症患者”鲍抱，从小没有被拥抱过，因为要一个抱抱，爸爸出了车祸，妈妈住进精神病院也随爸爸而去。这个创伤导致鲍抱再也不敢“违规”，所有事情都要按既定计划。他的生活中从来没有抱抱，包括制定死亡计划，都分毫不差。直到错过了计划好的死亡时间而“不得已活了下来”。

温暖不温暖，鲍抱没有抱抱～

影片中每个片段虽反差很大却丝毫没有违和感，反而充满了“治愈”：

死亡计划被打乱，意外出名（重生键被启动）

鲍抱计划死亡路上与温暖撞车，姑娘不依不饶拿走了鲍抱的证件，而不能打乱计划的鲍抱也只能去追，追到了原创现场。

鲍抱的执着激发了温暖的创作灵感，两个人被误认为是个组合，莫名的就火了，白衣服小哥哥被圈了粉。

激情的灵车，巧妙的粉丝（感受到被关注）

因为定了灵车不能退钱，温暖和鲍抱便“打着灵车”回家，路上温暖为了要鲍抱高兴起来，给司机一段极其高昂的歌曲。

一个开了十几年灵车的司机，日常想必也是每天都是在哀伤中，极其欢乐的送二人回家，无巧不成书的电影，巧妙的安排了司机一家是白衣服小哥哥的粉丝，为了签名，遗照也派上了用场，重生键第二次被敲打。

混乱和整齐的碰撞（人生的秩序重新被整合）

为了完成比赛，整整齐齐的鲍抱来到了混乱不堪的温暖家，整齐了27年的鲍抱第一次与混乱碰撞，出现了各种不适和退缩。

人在经历过创伤后，会躲在一直让他们感觉“安全的模式，而不愿意改变，改变意味着危险，就像鲍抱为了要爸爸一个鲍抱而发生了不幸。在修复创伤之初的反应是不愉快且痛苦的。

温暖带着鲍抱去拜访了贾医生，而在那里的病人还有被鲍抱整疯了的真医生：

谁的人生也都有阳光和阴影，我们每个人都是不完整的，在整合自己的过程中，我们都需要别人的帮助。

就像《心灵奇旅》里说的那样：

我们要感谢人生中点亮我们火花的导师！

染花了的衣服，恶搞的洗脚水，鲍抱脱敏了（脏与干净的对冲）

鲍抱坐在阳台上望着被染花了的白白的衣服，感受到了心里情感的变化，半夜冲过去找温暖，被玛丽的洗脚水一盆一盆的浇晕了。

两个方法在电影里充分利用了“脏与干净”的反差，恶搞了治疗强迫症的“暴露疗法”，（现实中需要有治疗师的指导，请勿模仿！），起到了“脱敏”效果，鲍抱真的醒了。（从情感到认识到改变）

走不出阴影，是因为你拥抱的太紧，人生很多时候，只要转身就好，就像鲍抱穿着白大褂站在阳光四射的山坡上转身的瞬间一样，他被治愈了！

抱抱熊里面的秘密（爱的疗愈）

这个环节，不得不佩服相声世家出身的导演恰到好处的斗了一个包袱，当温暖和鲍抱拥抱在一起的时候，鲍抱心中受伤的童年也被治愈了。

打开了从来没有打开过包装的抱抱熊，那里面有一份爸爸妈妈留给鲍抱的信：

鲍抱第一次体验到了爸爸妈妈对他的爱，知道了，那天爸爸妈妈已经决定要给他一个大大的抱抱，他们意识到了自己的问题对孩子心理健康的影响。

鲍抱彻底被温暖与爱疗愈了！