在现实生活中，经常看到很多人很痛苦。他们不愿面对自己真实的内心，会用现实的很多应对来缓解内心的痛苦。但是，这些应对不能根本解决问题，只是增强了防御而已。隔一段时间，内心的痛苦照样会冒出来。或者，有的人直接屏蔽掉内心的真实感受。

如果一直处于防御状态，心理问题会以躯体化的方式呈现出来。在医院心身科经常看到很多患者。他们先是在消化科、呼吸科、心血管科等辗转，各种身体检测都没有问题。最后被转到心身科。

刚来心身科的时候，部分患者拒绝进行心理咨询，也不配合医生。他们认为自己住错了科室。经过几天的调节情绪的药物治疗，加上心理梳导之后，他们的躯体症状慢慢好转了。他们才真正意识到自己这种心因性的躯体化，也愿意配合心理咨询慢慢打开自己了。这种认识对他们来说很重要。出院后，他们才会结合心理调节来巩固这个治疗效果。