在平常的咨询过程中，会了解到一部分来访者有频繁更换咨询师的现象，或者同时拥有两个及以上咨询师的现象。这种状态对于心理成长来说是不利的。当然更不利于真正解决自己的问题。原因如下: 

1.浪费自己的时间和金钱。

因为来访者与每一个咨询师工作的时候，都会付出时间成本和金钱成本的。有的可能是一节，有的可能是两三节，还有的可能是十节左右，有的可能时间更长。在咨询刚开始，或者进行到一段时间，来访者就自行中断了。 

心理咨询是一个慢慢推进的过程。前十次左右的咨询可能都还处于收集资料、建立关系的过程。在刚刚进行的过程中，来访者就放弃了，又去开启另一段咨询关系。这是非常可惜的。

2.来访者用这种方式缓解内心的焦虑。

TA 自己并未真正做好面对内心痛苦的准备。心理成长必须要有勇气。作为咨询师，要尊重来访者自己的选择。

3.这样的模式也与来访者自己的心理问题有关。

这种刚刚连接，又放弃了，又去连接一段新的关系，又放弃……这种联接--放弃的循环模式通常与来访者自身的情结有关系。来访者的生活中也许也 一直受这种模式的困扰。于是，TA在寻找心理咨询师的过程中也一直在重复这样的模式。

在这样的过程中，来访者的内心也许有个声音:我要找到最适合自己的人。于是，TA不辞辛苦地找，但是结果可能是失望的。这种模式就仿佛一个小孩在渴望一个完美的理想化的妈妈一样。但是，这种理想化的完美的妈妈本来就是一种幻想。带着这样的幻想与现实中的人、事、物去互动的时候，一定是非常失望的。所以，在失望之际又可能走到另一个极端--贬低化对方。于是，TA又开始下一步地寻找。有的人频繁地换工作、换亲密关系对象也许与此有关。 

问题的根源在于来访者自己内心有好与坏两面。坏的一面与自己的阴影部分有关系，与自卑弱小贫穷等有关。来访者不接纳自己不好的一面。于是TA把这一部分投到咨询师身上。TA接*********，于是脱落了。

当然，有的来访者最开始觉得咨询师多么多么好，很容易满足咨询师的自恋。咨询师也要清楚地看到这种理想化投射。当理想化破灭的时候，也是咨询最艰难的时候。所以，只有来访者真正与一个咨询师开始有链接，面对自己内心中的理想化破灭的痛苦，接纳自己的阴影部分，才能实现内在的整合。

当然，来访者脱落也不一定全是自己的原因，比如还有咨访关系不匹配、咨询师胜任力不够等。上面说的是频繁地更换咨询师的现象。

梁光琼，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，擅长儿童青少年心理咨询，两性情感，情绪管理，职业发展，个人成长