最近有一个妈妈，火急火燎的找到我，说自己小学五年级的儿子，最近发现学习注意力不集中，整天无精打采的很困，好像晚上没睡觉似的。后来在他的电脑浏览痕迹里面发现，他看了很多的黄色视频，妈妈问我怎么办？ 首先遇到这类情况，作为父母不要惊慌，也不要因为...
从目前90后这一代人的婚恋大环境来看，独立、自我、成长、是这部分女性身上常见的标签。不婚主义、女权主义、丁克主义、也越来越多，这方方面面的因素也影响了这部分人群的结婚率和择偶观。这一代人似乎进入了结婚不易，相守更难的困境。 在我们平时的工作接触...
这几天偶尔会在微信上和朋友聊天，感觉大家都特别地焦虑。这种焦虑一直闷在心里，让人很难受。疫情期间家人都聚在一起，大家可能都有情绪。一件很小的事情可能会成为*********。这时候很容易引发争执。如果在争执中不能控制自己的情绪，就很容易彼此伤害。针对...
2、鱼和坚果类，它们所含有的不饱和脂肪酸，也有助于缓解焦虑情绪。
二、和生理状况有关，比如有甲亢、低血糖症、心脏病等等。
