在心理成长的过程中,会深刻地体验到定力的重要。 其实,好多心理问题之所以产生,也是与定力不够有关系。最常见的是,情绪一升起,立刻付诸行动。这个行动的确缓解了当时的情绪,但是对于情绪背后的真正原因却失去了解的机会。如果那是个创伤的话,这情绪是在...
因死亡而失去所爱之人的经历之所以如此痛彻心扉是因为它是终极的。不像离婚是在两个活着的个体之间进行,双方继续他们的生活,甚至有可能保持联系,而死亡则意味着人已不再存活于世上这一无法挽回的丧失。死亡使得活着的人变得特别容易受被遗弃和在这世上孤单...
跑步,不仅锻炼了我的身体,还让我结交了一些朋友。当然,更受益的是心理层面的成长。 毅力,是心理品质中一个很重要的因素。对于我这种很容易放弃的人来说,这是一个很 其次,这样坚持下来之后,感觉慢慢地打开了身体的局限性。 这些承受就是一种心理成长。有...
在平常的咨询过程中,会了解到一部分来访者有频繁更换咨询师的现象,或者同时拥有两个及以上咨询师的现象。这种状态对于心理成长来说是不利的。当然更不利于真正解决自己的问题。原因如下: 1.浪费自己的时间和金钱。 因为来访者与每一个咨询师工作的时...
照妖镜就好像是人的心眼一样。只有睁开心眼,才会看到真实的自己,也才有可能看到真实的别人,真实的世界。当然睁开心眼不是一件愉快的的事情。 如何睁开心眼呢? 1.了解自己的子人格 意象对话是一个很好地帮助我们睁开心眼的心理学流派。意象对话中的...
今年春节前夕,特别思念家乡射洪。一想到家乡,我就激动不已。我常常心驰神往:驻足在何家桥头上看着来往的车辆;漫步在滨江河堤上晒着温暖的太阳;登上花果山,在登云楼上极目远眺洪城美景;和好友小聚,在茶语中重温昔日的友情……我一分一秒都不想等待,恨...
去看《温暖的抱抱》原本是冲着搞笑,要自己轻松的笑一笑去的,结果没想到,竟然意外收获了“温暖”。 影片中的“宋温暖”虽然叫“温暖”却是一个被情伤过心的女孩,曾经靠速效救心丸整晚整晚创作的原创歌手,因为被鲍抱内心的那份渴望抱抱的温暖而被温暖。 影...